Les ateliers permettent à chacun, débutant ou non, d’approfondir des thèmes autour du yoga. Un enseignement pratique et/ou théorique.

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octobre 2016
15
octobre
30€ à 35€

Respirer l’automne

15 octobre 2016 @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
Dojo, 2 rue de la fontaine
Montagny en Vexin, 60240 France

Avec Louis Touboul, Acupunteur Traditionnel & Touria Cadet, professeur de Yoga. Les mouvements des saisons sont les cycles naturels de nos vies. L’automne est souvent rattaché à la tristesse, au regret de ne plus avoir l’été. La philosophie et la médecine chinoise sont des regards pour comprendre, respirer et vivre la nature. Atelier théorique et pratique de yoga Pour plus de détails et le bulletin d'inscription, cliquez-ici.

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décembre 2016
10
décembre
10 décembre 2016 @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
Dojo, 2 rue de la fontaine
Montagny en Vexin, 60240 France

Bénédicte Otto, Ostéopathe DO et Gianna Dupont Formatrice en Yoga EFY Paris. Pratique de Yoga Détente respiratoire, prélude au calme Enchainements (karana), postures (asana) libérant la cage thoracique Rythme et alternance respiratoire développant la concentration Etude initiatique de l’anatomie et physiologie de la respiration                               Les voies respiratoires Le diaphragme et les abdominaux Le thorax et la colonne vertébrale La pleine conscience à la respiration est…

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avril 2017
22
avril
30€ à 35€

La voie du souffle

22 avril 2017 @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
Dojo, 2 rue de la fontaine
Montagny en Vexin, 60240 France

la Voie du Souffle et ses manifestations Dépenser de l’énergie pour respirer, c’est la manière de respirer. S’alimenter à l’aide de la respiration, c’est l’art de respirer. Une pratique de yoga pour nous sensibiliser au corps de l’énergie. Nous explorons, pas à pas, nos ambiances intérieures en abandonnant nos résistances afin de favoriser et installer une respiration subtile sur le fil d’une pratique posturale du yoga de l’Énergie. Prendre conscience de cette Présence subtile qui nous cherche et nous rythme. Pour plus de détails…

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