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SUMMARY:Un moment en famille
DESCRIPTION:Yoga Enfants/Parents: une heure de voyage au fil d’un conte\, de yoga et de relaxation.\nAtelier gratuit\, animé par Caroline et Touria au musée de l’outil à Wy dit joli village.
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SUMMARY:Atelier trouver du sens
DESCRIPTION:Atelier co-animé par Olivier Gervot et Touria Cadet\nCet atelier en pleine nature du Vexin commencera par quelques mouvements conscients du corps avec un éveil des sens.\nMarcher\, renouer avec un rythme naturel\, éveiller ses sens\, afin que corps et esprit retrouvent apaisement et harmonie.\nUne marche en pleine conscience méditative tout en découvrant le patrimoine social de ce territoire.\nLe Yoga ne se vit pas que sur son tapis !
URL:https://yoga-en-vexin.fr/atelier/atelier-trouver-du-sens/
LOCATION:Moussy\, Place de la mairie\, Moussy\, 95640\, France
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SUMMARY:Un Livre …un Conte …des Enfants
DESCRIPTION:Une heure de yoga au fil d’un comte. Atelier gratuit. \nInscription obligatoire auprès de:\nLibrairie l’Aventure\n8 boulevard des Cordeliers\n95420 – Magny en Vexin\n01 72 58 91 18\nlibrairielaventure@outlook.fr
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SUMMARY:Périnée & mouvement - Juin 2020
DESCRIPTION:Un nouvel aspect corporel \nCes ateliers sur le périnée sont en lien avec la respiration (le diaphragme)\, le bassin\, les abdominaux et le dos. \nLa méthode «Périnée & Mouvement» propose un travail qui met en jeu le périnée dans tout le corps en mouvement par la tonification\, la détente\, l’assouplissement et la coordination. \nCes ateliers seront l’occasion de prendre conscience de l’importance du périnée tant dans la respiration que dans les postures\, ainsi que dans les gestes du quotidien. \nINSCRIPTION PERINEE & MOUVEMENT WEB
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SUMMARY:Périnée & mouvement - Mars 2020
DESCRIPTION:Un nouvel aspect corporel \nCes ateliers sur le périnée sont en lien avec la respiration (le diaphragme)\, le bassin\, les abdominaux et le dos. \nLa méthode «Périnée & Mouvement» propose un travail qui met en jeu le périnée dans tout le corps en mouvement par la tonification\, la détente\, l’assouplissement et la coordination. \nCes ateliers seront l’occasion de prendre conscience de l’importance du périnée tant dans la respiration que dans les postures\, ainsi que dans les gestes du quotidien. \nINSCRIPTION PERINEE & MOUVEMENT WEB
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SUMMARY:Périnée & mouvement - Février 2020
DESCRIPTION:Un nouvel aspect corporel \nCes ateliers sur le périnée sont en lien avec la respiration (le diaphragme)\, le bassin\, les abdominaux et le dos. \nLa méthode «Périnée & Mouvement» propose un travail qui met en jeu le périnée dans tout le corps en mouvement par la tonification\, la détente\, l’assouplissement et la coordination. \nCes ateliers seront l’occasion de prendre conscience de l’importance du périnée tant dans la respiration que dans les postures\, ainsi que dans les gestes du quotidien. \nINSCRIPTION PERINEE & MOUVEMENT WEB
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SUMMARY:Périnée & mouvement - Décembre 2019
DESCRIPTION:Un nouvel aspect corporel \nCes ateliers sur le périnée sont en lien avec la respiration (le diaphragme)\, le bassin\, les abdominaux et le dos. \nLa méthode «Périnée & Mouvement» propose un travail qui met en jeu le périnée dans tout le corps en mouvement par la tonification\, la détente\, l’assouplissement et la coordination. \nCes ateliers seront l’occasion de prendre conscience de l’importance du périnée tant dans la respiration que dans les postures\, ainsi que dans les gestes du quotidien. \nINSCRIPTION PERINEE & MOUVEMENT WEB
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SUMMARY:Périnée & mouvement - Novembre 2019
DESCRIPTION:Un nouvel aspect corporel \nCes ateliers sur le périnée sont en lien avec la respiration (le diaphragme)\, le bassin\, les abdominaux et le dos. \nLa méthode «Périnée & Mouvement» propose un travail qui met en jeu le périnée dans tout le corps en mouvement par la tonification\, la détente\, l’assouplissement et la coordination. \nCes ateliers seront l’occasion de prendre conscience de l’importance du périnée tant dans la respiration que dans les postures\, ainsi que dans les gestes du quotidien. \nINSCRIPTION PERINEE & MOUVEMENT WEB
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SUMMARY:La voie du souffle
DESCRIPTION:la Voie du Souffle et ses manifestations \nDépenser de l’énergie pour respirer\, c’est la manière de respirer.\nS’alimenter à l’aide de la respiration\, c’est l’art de respirer. \nUne pratique de yoga pour nous sensibiliser au corps de l’énergie.\nNous explorons\, pas à pas\, nos ambiances intérieures en abandonnant nos résistances afin de favoriser et installer une respiration subtile sur le fil d’une pratique posturale du yoga de l’Énergie. \nPrendre conscience de cette Présence subtile qui nous cherche et nous rythme. \nPour plus de détails et le bulletin d’inscription\, cliquez ici
URL:https://yoga-en-vexin.fr/atelier/la-voie-du-souffle/
LOCATION:Dojo\, 2 rue de la fontaine\, Montagny en Vexin\, 60240 \, France
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SUMMARY:Yoga\,  Physiologie de la Respiration
DESCRIPTION:Bénédicte Otto\, Ostéopathe DO et Gianna Dupont Formatrice en Yoga EFY Paris. \n\n\nPratique de Yoga  \n\nDétente respiratoire\, prélude au calme\nEnchainements (karana)\, postures (asana) libérant la cage thoracique\nRythme et alternance respiratoire développant la concentration\n\nEtude initiatique de l’anatomie et physiologie de la respiration                                \n\nLes voies respiratoires\nLe diaphragme et les abdominaux\nLe thorax et la colonne vertébrale\n\nLa pleine conscience à la respiration est une voie d’accès à l’état d’harmonie corps-esprit. \n\n\n\n	Pour plus de détails et le bulletin d’inscription\, cliquez ici
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LOCATION:Dojo\, 2 rue de la fontaine\, Montagny en Vexin\, 60240 \, France
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SUMMARY:Respirer l'automne
DESCRIPTION:Avec Louis Touboul\, Acupunteur Traditionnel & Touria Cadet\, professeur de Yoga. \nLes mouvements des saisons sont les cycles naturels de nos vies.\nL’automne est souvent rattaché à la tristesse\, au regret de ne plus avoir l’été.\nLa philosophie et la médecine chinoise sont des regards pour comprendre\, respirer et vivre la nature. \nAtelier théorique et pratique de yoga \nPour plus de détails et le bulletin d’inscription\, cliquez-ici.
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LOCATION:Dojo\, 2 rue de la fontaine\, Montagny en Vexin\, 60240 \, France
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